Беаути & Фасхион

Могу ли труднице јести босиљка?

Pin
Send
Share
Send


Босиљак је врло популарна биљка и сматра се да су листови и сјеменке драгоцјене са низом здравствених користи. Овај густи план нормално расте у врућим и тропским земљама Индије и Ирана. Свети Василије, такође популарно назван Тулси, сматра се светим састојком у неколико хиндуистичких церемонија. Листови светог босиљка користе се за лечење обичне прехладе, бронхитиса, дијабетеса, стомачних проблема, астме, туберкулозе и разних других обољења. Можете додати суве и свеже листове да би ваша храна била укусна арома. Вјерује се да неколико елемената присутних у Базилије проживљава бол и упалу. Антиоксидативна својства уља семенке Светог босиљка се такође користе за лечење одређених врста рака.

Да ли је Басил сигуран током трудноће?

Постоји много контрадикторних ставова према уносу светог босиљка током трудноће. Често могу да видим овај упит постављен на форумима за трудноћу. “. Па, да би одговорили на ово питање, потребно је мало детаљног истраживања. Дозволите нам да се померите до следећих одељака да бисте боље разумели различите аспекте босиљка током трудноће.

Види више: жвакаћа гума током трудноће

Предности босиљка током трудноће:

• Босиљак је богат извор витамина К који спречава згрушавање крви. Дакле, значајно смањује ризик од прекомјерног губитка крви током порода

• Манган у босиљку помаже у снажном развоју костију и хрскавице у нерођеном фетусу у материци. Антиоксидативно својство мангана такође смањује оштећење ћелија код мајки које очекују.

• Анемија је повратни проблем код трудница. Велике количине гвожђа у босиљку побољшавају бројање РБЦ и одржавају адекватне нивое хемоглобина. Дакле, ризик од анемије је знатно смањен.

• Витамин А у босиљку помаже у правилном развоју феталних органа током формативног периода. Ово осигурава здраву новорођену бебу након рођења.

• Босиљак садржи и фолат, који осигурава здраву опскрбу крвљу. Такође спречава појаву неколико пренаталних дефеката у фетусу у развоју.

• Босиљак је такође богат резервоар минерала и хранљивих материја, као што су витамин Ц и Е, рибофлавин, ниацин, цинк, манган, фосфор и калијум, итд. Ови минерали осигуравају да имате јак имунолошки систем за борбу против инфекција како због мајку и њену утробу.

Види више: можете јести капаре док сте трудни

Ризици Босиљака током трудноће: т

• Многи лекари саветују против уноса семена босиљка током трудноће. Они могу довести до контракција материце, што доводи до побачаја. Сјеменке босиљка изазивају повећан проток крви у матерничном и карличном поретку, чиме се стимулише менструација.

• Босиљак садржи средства за прочишћавање крви. Дакле, требало би да избегавате ако узимате анти коагулантне лекове. Штавише, зауставите унос семена босиљка или листова, најмање две недеље пре царског реза или операције.

• Уље које се зове "Еугенол" присутно у босиљку резултира убрзаним радом срца, опекотинама у устима, нападима, вртоглавицом и екстремним случајевима може кулминирати у коми.

• Вишак уноса босиљка може смањити шећер у крви на знатно нижи ниво. Стога, жене са ниским нивоом шећера би требало да избегавају унос ове биљке.

Босиљак је опћенито сигуран за трудноћу у умјереним количинама. Можете га користити као благи зачин за окус ваше хране. Још једна предострожност је да оперите лишће прије јела.

Види више: чоколада у трудноћи

Непране биљке могу садржати бактерије и довести до болести које се преносе храном. И на крају, увек потражите савет од свог лекара о интервалу и количини коју треба да унесете у босиљак. Обавестите га о било ком додатку или алергији коју имате. Он ће тада моћи да управља тачном количином на основу вашег здравственог картона и потенцијалних фактора ризика.

Pin
Send
Share
Send