Беаути & Фасхион

7 најбољих савјета за одабир душека за бол у леђима

Pin
Send
Share
Send


Који је најбољи мадрац да би се избегао бол у леђима? Тражите ли душек за бол у леђима? Ако јесте, онда је овај чланак за вас. Бол у леђима је један од главних разлога због којих људи почињу да падају мобилност у средњим годинама. Лош мадрац за кревете је један од главних разлога зашто толико људи пролази кроз болове у леђима. Вјерује се да је мадрац за кревет држи леђа тако да га поравна; и даље, како кревет стари, његови извори се исцрпљују гдје год спавате. То доводи до тога да се креће у одређеном дијелу како би се претворио у празан, структурирајући га грубо. Спавање помлађује тело фиксним ткивом плус мишиће, а даје и притисак на ваше живце.

Бол у леђима често се може кондензовати једноставним одабиром душека који је боље прилагођен вашем стилу спавања, захтјевима подршке и удобности. Мадрац за изврсност мора понудити одговарајућу подршку за леђа док се осјећате што угодније.

Одабир мадраца за бол у леђима:

Ево наших 7 најбољих мадраца за болове у леђима како следи.

1) Густи душек за бол у леђима:

Људи често бркају чврстоћу помоћу подршке; ипак, нове студије показују да максимално задржавање и ублажавање болова у леђима пружају душек средње чврстоће. 95% ортопедских хирурга у једној анкети изјавило је да вјерује да мадрац има улогу у управљању боли у доњем дијелу леђа. 31 милиона Американаца је патило од оштрог иначе хроничног бола у леђима. То је један од најбољих мадраца за бол у леђима.

2. Откријте Маттресс Би Бацк Суппорт:

Супериорни мадрац мора пружити подршку за природне кривине плус положај краљежнице. Правилна количина подршке леђима такође помаже пацијенту да избегава нежност мишића ујутро. Док нема много клиничких података у вези душека, једна ревизија утврђује да средњи чврсти душеци обично дају додатно олакшање у леђима од чврстих душека. Ово је добар мадрац за болове у леђима.

Види више: Бол у леђима током трудноће

3. душек за бол у леђима:

Врхови су тешки, иначе су тешки, 5 стопа висок иначе 6'5, много фактора захтева да се узму у обзир. Избор меког, средњег, иначе чврстог душека није релевантан. То у потпуности зависи од вашег тела и нивоа медведа који вам је потребан.

4. Цена не асоцира на изврсност:

Једном када купите аутомобил, често можете да повежете цену са изврсношћу производа. То заправо није случај док се ради о мадрацима. Проналажење душека који ће вам помоћи у боловима у леђима не мора бити луксузна понуда. Одлазећи природним мадрацем од латекса, иначе мадрац од пене са памћењем је велики почетак. Избјегавајте опругу душеку јер је то класично гдје год се преварили. Ово је добар мадрац за болове у леђима.

Види више: Разлози за бол у леђима

5. Чак и удобан душек за бол у леђима:

Несигурно је да је ваш мадрац раван и да ствара тачке притиска; могуће је померати се често преко ноћи, што заиста може смањити изврсност вашег сна. Што више бацате плус окрет, то мање времена користите у дубоком сну које ваше тијело захтијева за ревитализацију поврата. Изаберите модел који мирно расподељује притисак на ваше тело да бисте подржали бољу циркулацију. У услову дијелите кревет; пожељет ћете мадрац намијењен смањењу пријеноса покрета међу партнерима за спавање за несметан, умирујући сан. Ово је популарни мадрац за бол у леђима.

6. Усклађивање подршке за бол у леђима:

Док купујете нови душек, појављује се онај који је завршен да буде традиционалан према природним кривинама вашег тела. Одржавање ваше кичме је исправно повезано док спавате, што је неопходно да бисте добили подупирући и лагани одмор. Многи мадраци су направљени од стране стилских система завојница плус напредне технологије пене како би се осигурало да ваша леђа добију тачну количину подршке за ваше потребе. Спавање на превише чврстом душеку може проузроковати болове на тачкама притиска. Средње чврст мадрац може бити удобнији јер омогућава да се рамена и кукови лагано утапају. Ово је душек за бол у леђима.

7. Комплетан мадрац за бол у леђима:

Потврдите да ваш нови душек има довољну подршку за периметар. Изврсност мадраца треба да обезбеди удобну, доследну подлогу за укрштање свих површина, као и чврсто седиште. Мадраци од стране пене обложеног руба одржавају бриљантан посао одржавања константне удобности попреко цијеле површине спавања. Поред тога, модели дизајнирани адекватном подршком на рубу имају једнаку 20% практичну површину за спавање. Одржавајте ове критеријуме у мозгу као потрагу за вашим новим душеком, плус ви ћете бити на свом моду да бисте повратили бол у тренутку када сте људи.

Види више: Како смањити бол у леђима природно

Бол у леђима често се може кондензовати једноставним одабиром душека који је боље прилагођен вашем стилу спавања, захтјевима подршке и удобности.

Извор слике: Стоцк Схуттер

Погледајте видео: Our Miss Brooks: Exchanging Gifts Halloween Party Elephant Mascot The Party Line (Новембар 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send