Беаути & Фасхион

Генелиа Беаути Типс и Фитнесс Сецретс

Pin
Send
Share
Send


Генелиа Д'Соуза је експлодирала на сцену у Болливооду и постала сензација преко ноћи. Оно што је радило у њену корист била је њена пјенушава личност и младеначка снага. Од наступа црвеног тепиха до филмских премијера, Генелиа је импресионирала модне критичаре својим осећајем за стил. Сматра се и једном од најспособнијих глумица у филмској индустрији Хинди и прати дневни режим вјежбања који јој помаже да остане у форми.

Она такође прати строги план прехране који јој омогућава да остане лаган и енергичан. Такође треба напоменути да она не верује у стављање много шминке и заправо воли да буде свежа и природна, тако да остане млада и спречава било какво оштећење коже. Дозволите нам да боље разумемо неке од Генелијиних најбољих тајни лепоте:

Генелиа Беаути Типс и Фитнесс Сецретс Витх Имагес: т

Нега косе:

Као глумица, Генелијина коса је изложена тешком сушењу и топлинском третману, што јој на крају дана чини косу сухом и мање гламурозном. Због тога, она је велики обожавалац да се редовно лечи у спа центру за косу, јер помаже оживљавању њене косе, враћајући природни сјај и волумен.

Увек је умешала да косу осуши када је пере. Прво испира косу топлом водом, а затим је брзо испира хладном водом како би задржала сву влагу. Сваким временима подрезује косу да задржи подељене крајеве. Исто тако, она жели да масира косу најмање једном месечно са топлим маслиновим уљем уз примену маске за јаја да би одржала своје сјајне браве.

Види више: Приианка Цхопра Беаути Типс

Третман коже:

Генелиа верује у природан изглед спорта јер најбоље истиче вашу лепоту. Зато, када је у питању шминка, она увек иде минимално и избегава стварање темеља или шминку. Уместо тога, она воли да јој стисне образе да би додала ту боју поред светлог руменила. Она такође вјерује у пилинг коже и чишћење прије спавања.

Да би јој кожа била мека и гипка, Генелиа се одлучила за свјежу маску за лице која помаже да се кожа не осуши. Она такође користи мултани митти паковање најмање једном недељно, што служи као природни пилинг, поред тога што јој даје кожу свеж, ново-исчишћени сјај.

Истицање ока:

Што се тиче осветљавања тих предивних очију, Генелиа зависи од једне од њених обавезних - кохл. Без ње никада не напушта дом. Она такође примењује оскудну количину сенки за очи да јој очи дају јасну дефиницију и сјај.

Види више: Тајна лепоте Рекхе

Дијетални режим:

Будући да је Мангалорејанац, Генелиа конзумира рибу најмање 5 пута недељно, а пилетина најмање једном недељно. Она избегава да једе црвено месо. Она осигурава да има добар доручак упакиран са угљикохидратима док избјегава тешке оброке ноћу. Она такође пије пуно воде и троши пуно поврћа и сокова који помажу да се њен систем очисти изнутра. Она прави поенту да има мале оброке свака два сата како би се избегло преједање. Она ће се побринути да се недјељом послужи добром храном која укључује тандоори пилетину.

Види више: Рани Мукхерјее Савјети за шминку

Фит & Петите:

Што се тиче фитнеса, Генелиа признаје да је далеко од фитнес наказа. Она је такође изјавила да, с обзиром да је била укључена у атлетику од малих ногу, никада не би морала бринути о томе да се удебља. Међутим, ако је присиљена да вјежба, воли ићи на јутарње трке и направити неколико шкрипања када је код куће. Она избегава тешке рутине вежбања и запошљава тренера који јој помаже да одржава свој мали оквир најмање три пута недељно.

Извори слика: 1, 2, 3, 4, 5, 6.

Погледајте видео: Genelia DSouza Workout Routine & Diet Plan. Health Sutra - Best Health Tips (Децембар 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send