Беаути & Фасхион

Мучнина током трудноће

Pin
Send
Share
Send


Шта је мучнина?

Мучнина се дефинише као осећај болести са склоношћу да се осећа као повраћање. Због тога се осећате као болест и порив за повраћањем, како бисте се ослободили. Мучнина или осећај да постоји потреба за повраћањем је чест симптом током трудноће, који можете искусити током читаве трудноће и може довести до различитих врста неугодности током трудноће. Мучнина је у основи позната и код јутарње мучнине и мучнина током трудноће је типично један од најискуснијих симптома које пријављују жене. До 70% трудница доживљава мучнину током трудноће. Овај симптом је чешћи у првом триместру трудноће, али може се наставити иу каснијим фазама трудноће.

Док је мучнина нелагодност, али то уопште није штетно ни за вас ни за вашу бебу, већ је то знак здраве трудноће.

Шта узрокује мучнину током трудноће?

Узрок мучнине није у потпуности познат, али се до сада ради о производњи хормона хуманог хорионског гонадотропина (ХЦГ) током трудноће. Јасан механизам о томе како овај хумани хорионски гонадотропин хормон узрокује мучнину је непознат, али због чињенице да обје ове ствари постижу врхунац у исто вријеме закључује да постоји одређена веза између њих и оне су међусобно повезане.

Види више: Свеллинг Вхиле Прегнант

Неки други фактори који могу бити одговор на заједничко питање "шта узрокује мучнину током трудноће" могу бити: -

  • Можда имате осјетљив желудац који може погоршати стање док се ваше тијело покушава прилагодити промјенама које прати трудноћа
  • Ако сте под стресом или умором, онда то може изазвати физичку реакцију у телу и довести до мучнине и повраћања.
  • Током трудноће естроген се повећава до врхунца, што такође може допринети осећају мучнине
  • Други разлог би могао бити пораст нивоа естрогена и прогестерона који би могли да опусте мишиће дигестивног тракта, чинећи дигестију мање ефикасном и ефикасном што може довести до мучнине
  • Ако прескочите оброке или једете зачињену или масну храну, то може допринети и осећању мучнине

Када очекивати мучнину?

Мучнина током трудноће обично почиње у року од четири до осам недеља трудноће и може се наставити и до читавог периода трудноће. Тело сваке жене је различито и стога се свака жена не суочава са проблемом мучнине. То код неких жена може почети од почетка трудноће, а онда траје само неколико недеља, а затим завршити или може проћи кроз првих неколико месеци трудноће.

Пошто је то кључни елемент јутарње мучнине, то не значи да ће се мучнина осећати само ујутро. Овај проблем се заправо јавља чешће током целог дана, а не раних сати ујутру.

Види више: Прегнанци Боди Цхангес

Третман за мучнину током трудноће: т

То је чест проблем и често може бити велика нелагодност током трудноће. Да бисте се ријешили овог проблема и лијечили мучнину, можете усвојити сљедеће мјере:

  • Избегавајте конзумирање намирница које могу да изазову осећај повраћања или мучнину
  • Често једете мале оброке уместо огромне количине хране само три пута дневно
  • Пијете мање течности или воде док имате оброке и имате те текућине и воду између оброка
  • Држати креке од соде поред кревета и јести пар пре него што устанете. Не устајте одмах, само их пустите да свари и устану полако када се будете спремни
  • Покушајте да задржите слаткише са собом и кад год наиђете на такав проблем, сисајте слаткише да бисте избегли тај осећај
  • Једите више суве, обичне хране као што је бели пиринач, суви тост уместо креамер или богатијих намирница које могу изазвати повраћање
  • Чувајте своју просторију проветреном да бисте избегли осећај гушења и омогућили да свеж ваздух уђе унутра да се ослободи и опусти
  • Имати лимун или гингерс као састојак у вашем пићу или их њушкати може вам помоћи да се ослободите мучнине
  • Узмите пуно одмора, не покушавајте да радите вишак рада и кад год се осећате уморно, само покушајте да лезите и опустите своје тело
  • Ако вам је препоручено, узмите витаминске додатке, али у ограниченим количинама по рецепту доктора јер превише гвожђа или других додатака може изазвати мучнину

Многе жене сматрају да ова природна средства не могу помоћи, па стога могу потражити лијек за мучнину како би добили олакшање. Увек можете разговарати са својим лекаром и узимати лекове како бисте се ослободили мучнине и осећали се боље током трудноће.

Мучнина у току трудноће је врло честа појава и сматра се здравим знаком трудноће и стога није потребно много бринути о том проблему, али ако вам узрокује нелагоду више него што се може носити, само се посавјетујте са својим лијечником и потражите лијекове или друге алтернативе за третирање проблема. Недостатак мучнине није разлог за забринутост јер неколико жена не доживљава симптоме ране трудноће упркос производњи хормона трудноће.

Али овај проблем не треба увек избегавати, јер то понекад може проузроковати проблем неколико пута. На пример, јака мучнина и повраћање могу указивати на моларну трудноћу, тј. Када плацента прерасте у абнормалну масу циста, уместо да постане одржива трудноћа.

Неке од заједничких идеја сугеришу да мучнина током трудноће може:

  • Смањите изложеност фетуса потенцијално опасним супстанцама у исхрани
  • Он усваја ваше тело да се прилагоди и прилагоди ниво активности како би се подстакло раст ткива мајке и фетуса како би подржао трудноћу
  • Подстиче вас да једете храну која садржи богату количину хранљивих састојака као што су они богати угљеним хидратима, влакнима итд.

Види више: Главобоља у трудноћи

Мучнина током трудноће може бити прилично проблематична, али уз неке превентивне мјере и лијекове, лако се можете ријешити проблема.

Погледајте видео: Mučnine U Trudnoći - Rh Faktor (Децембар 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send