Беаути & Фасхион

Технике медитације алфа

Pin
Send
Share
Send


Сви су чули за чуда медитације и медитативних техника као што је Пранић и Реики који се често сматрају много сличним 'магији'. Али скоро сви који нису видели ову "магичну" из прве руке, на први поглед су скептични према њеним моћима. Али не брините, једном када овладате уметношћу алфа медитације моћи ћете да практикујете ова чуда над својим сопственим телом!

Види више: Како учинити Анапанасати медитацију

Алфа медитација подиже ваш ум до нивоа који се налази између потпуно будног и скоро успаваног. Успорава ваше мождане таласе и омогућава вашој души да пређе на виши астрални ниво. Некима ће ово звучати као бесмислице које изговарају цигани и духовни исцјелитељи итд., Који се испостављају лажним. Међутим, алфа медитација је научно доказано да помаже вашем уму да излечи ваше тело и његове болести! Успоравањем импулса ваш мозак се опушта у опуштеном и удобном стању. Ово је стање које стоји на прагу дубоког сна, оно које ће вам омогућити да се пробудите освежене и кажете "Сада је ово предивно јутро!" Алфа медитација користи ово стање вашег ума да би постигла трикове које не можете чак и сан!

Први корак алфа медитације је постизање тог стања ума. Да бисте то урадили, седите у удобан положај и дубоко удахните унутра и ван да се укоријените. У типичним корацима једноставне медитације почињете да се концентришете на дисање. Улазак и излазак, непрекидно и ван. И док издахнете, замислите да сви ваши стрес и бриге напуштају ваш ум. На тај начин очистите свој ум од свих напетости и брига.

Види више: Јиотхи Медитатион

Овај процес ће учинити већину ваше напетости далеко. Међутим, када је ваш ум јасан, можете преузети контролу над тим стресовима и ријешити своје проблеме без да им дозволите да вам изазову било какав стрес. Тако, уз помоћ ове технике, постижете духовни центар који вам помаже да избалансирате своје проблеме.
Алфа медитација користи овај духовни центар. Када стигнете тамо, можете користити технике визуелизације да бисте послали своје сигнале у мозгу. Алфа медитација углавном користи подсвести како би постигла своје циљеве.

Једна од техника је да се замисли број три, три пута, након чега слиједи број два, а затим један, сваки од њих се појављује три пута. Ово активира део вашег мозга који се ретко користи. То је попут истезања старог мишића. Након ове вјежбе можете и даље замислити какву ситуацију желите да извршите. Замислите себе на послу да постигнете успех, замислите да вам главобоље оду или да имате најбољи сат за неколико минута!

Као што можете да замислите где год да желите да будете, изговорите своје циљеве наглас. Ви у основи информишете вашу подсвест шта су ваши циљеви. Ове слике би требало да буду као стварни догађаји за вас. Док завршавате ово, почните одбројавати од пет према један. Онда полако отворите очи и допустите себи да се вратите у нормалан свет.

Види више: Како направити дубоку медитацију

Алфа медитација преузима контролу над својом скривеном моћи унутар вас, мобилизира је и даје јој смјер. Омогућава вам да усмјерите свој подсвјесни ум, који има тенденцију да се удаљава од својих истинских циљева, до вашег циља у животу. Ово увелико повећава ваше шансе да их остварите! Вежбањем алфа медитације свакодневно не само да можете побољшати физичко и духовно стање вашег тела, већ можете и побољшати свој живот и његово стање. Док сте се суочавали са гомилом неуспјеха и разочарења, сада ћете осјетити како се котачи окрећу док вам богатство даје бољу руку. Али да ли је то стварно богатство? Или је то та умјетност која вам омогућава да дјелујете и побољшавате свој живот?

Извор слике: 1

Погледајте видео: Instant Third Eye Stimulation - M1 Warning: Very Powerful! (Децембар 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send