Беаути & Фасхион

25 Природни лијекови за кашаљ и хладноћу

Pin
Send
Share
Send


Сви смо били тамо када вас је та једноставна хладноћа спречила да присуствујете том камповању или сте се због кашља учинили да напустите бенд. Док су кашаљ и хладноћа веома честе, нешкодљиве болести које наше тело пролази кроз неуспех у правилном лечењу у тако слабом времену може бити фатално. Само благи кашаљ и хладноћа никада нису довели ни до једног, али са паузом имунитета много патогена слободно улази у наше тело. Овај разлог што доводи до високих температура и дуготрајног кашљања на крају до тачке у којој се чак може повезати са искашљавањем крви, а све то због тога што није потребна одговарајућа нега.

Природни хоме лијекови за кашаљ и хладно: т

Сада сви знамо да је уобичајена прехлада и кашаљ недовољни да бисмо пожурили за медицинском пажњом, тако да смо осмислили кућне лекове за кашаљ и хладноћу. Ево неких одличних идеја како се може превладати хладноћа и кашаљ седећи код куће помоћу једноставних природних лекова.

1. Чешњак за кашаљ и хладноћу:

Један од најбољих кућних лекова за лечење заједничког кашља и хладноће је чешњак. То је анти-вирусни, анти-бактеријски и анти-гљивични елемент који може учинити чуда за ваше здравље. Може се користити бели лук јуицингом и полако конзумирати мало. Осим тога, најбољи начин да се чешњак користи за лечење прехладе је да се пирја са мало гхее-а или маслаца и конзумира. Такође се брине о вашем имунитету јер је у овом тренутку тело склоно разним болестима. Чак се може користити и чешњак у свакодневном оброку како би се осигурао брз опоравак.

Види више: Хоме Ремеди Фор Цолд Фор Кидс

2. Гингер:

Древни кинески метод је наговестио употребу ђумбира за сузбијање обичне прехладе и цурења носа, а исто важи и за знање у индијској ајурведи. Ђумбир је добро познати традиционални метод за који се одмах зна да лијечи кашаљ и хладноћу, а за то је најбољи начин на који се препоручује врућа шалица чаја од ђумбира понекад помијешана са мало лимуна и меда. Не само да има диван укус, него и чува свежину и отвара ваш блокирани носни пролаз.

3. Еукалиптус Инхалација:

Еукалиптус је у суштини биљка позната по својим гумама и уљима и дрвету, али се може изненадити како удисање еукалиптуса може помоћи да се ослободите пренатрпаних груди и носног носа. Када кажемо удисање еукалиптуса, не мислимо на саму биљку, али све што нам треба је неколико капи тог етеричног уља. Преко кипуће површине воде сипајте неколико капи еукалиптусовог уља, а затим покријте главу ручником да створите кућну спа ситуацију у којој се савијате изнад површине воде и удишете пару. Ово је веома ефикасан метод за лечење обичне прехладе.

Види више: Хоме лијекови за грозницу и хладноћу

4. Салине спреј за нос:

Сол је заувек пријатељ када је у питању лечење вирусних патогена. Током хладних дана наше тело је слабо, јер губимо наш имунолошки систем. Сол у нашем телу ће нам помоћи да се боримо против вируса и штетних страних тела. Иако не можемо конзумирати со у шачицама, ово је ефикасан начин како да се излечите. Најбољи начин је да се разблажени раствор од соли и соде за печење помијеша са водом и затим се користи у спреју за нос како би се распршио у нос. Познато је и да слана вода отвара ваше блокиране пролазе.

5. Хонеи Цурес кашаљ и хладно:

Мед се раније користио у истраживањима у којима су се дјеца само уз помоћ меда излијечила од хладноће. За мед кажу да имају антиоксидант и анти бактеријска својства која вам помажу да ублажите иритирано грло и тако помогнете да се ослободите иритације. Може се користити и мед или директно у облику пастиле. Ово је најбољи лек за децу и децу, јер је слаткаст у устима и брз на послу.

Види више: Хоме лијек за кашаљ тијеком трудноће

6. Унос течности:

Чврсти унос је обавезан за ваше слабо тело у овом тренутку, али једна ствар коју треба одржавати и одржавати је унос течности у ваше тело који ће вам помоћи да задржите грло топло и свраб, што је још један разлог зашто је кашљање претерано. Да би се избегла сува сврбеж грла, пилећа супа, вода, сокови и енергетска пића су најбољи најефикаснији начин. Уздржавајте се од хладних или топлих напитака као што су хладна пића и топла кафа која би се могла понашати као диуретик и дехидрирати.

7. Астрагалус:

Поново датира из кинеске традиције, познато је да коријени Астрагалуса дјелују као еликсир ослабљеном тијелу. То има анти-бактеријска, анти-гљивична и анти-оксидантна својства која одржавају хладноћу док астрагалус ради на вашем тијелу да би имунитет штитио јаке и заштитне. Иако се може купити преко капсула, најбољи начин је да се направи супа од куханих коријена астрагала и да се конзумира.

8. Елдерберри:

Иако име говори о воћу, бобица је у суштини биљка која се често користи за лечење обичне прехладе и сувог кашља. Такође делује на стварање јаког имунолошког система. Или га попијте или користите капсуле које сте купили у продавници. То је један од најефикаснијих природних домаћих лекова за кашаљ и хладноћу.

9. Погледајте шта уносите:

Због слабог имуног система прави омјер нутријената је неопходан за организам и почевши од антиоксиданата као што су бобице и витамини Ц који садрже наранче и лимете, мора осигурати да је унос протеина у њихово тијело довољан. Витамин Д је такође снажан захтев. Стога је листа хране која би требала бити на листи јаја, тофу, млијечни производи, месо и пуно поврћа. Понекад неки зачини и биље такође могу бити делотворни.

10. Удисање паре:

Кућни лекови за кашаљ и хладноћу укључују први и најважнији корак инхалације паре како би се уклонила загушеност носне шупљине. Дебела флегма на носној шупљини на парној инхалацији омекшава тврдокорну флегму и посвјетљује је тако да мало пухање може ослободити ваш носни пролаз. Често можете додати неколико капи есенцијалног ружмарина или уља лаванде у кувану воду за додатну негу.

11. Морнинг Дринк: т

Започните дан усред хладноће и грипе млаком топлом чашом воде, кашичицом меда и стиском лимете. Мед је одувек био сматран природним исцелитељем, а употреба лимете или лимуна обогаћеног антиоксидантима може помоћи да се ослободи загушења. Топла вода сама по себи је чудотворац и тјешитељ за дане хладноће и грипе.

12. Свети босиљак и мед:

Свети босиљак, познат и као тулси, је старо средство за лечење директно из наше баке, где кажу да би било који проблем са грлом, било свраб или бол, лако могао да се подигне и уклони коришћењем светог босиљка у чајној кашици меда. Свети босиљак се може купити у оближњој ботаници или једноставно из локалне продавнице.

13. Гаргле: т

Кућна средства за хладноћу и кашаљ укључују и гргљање као једну од важних техника за ублажавање болова у грлу, док вам прсни кош и грло држе чврсто и топло. Нормална топла вода која је можда помешана са мало капи уља у соли или ђумбира или чак и бол у грлу, помоћи ће вам да смирите мишиће у грлу што ће им омогућити да се отворе, док натријум може помоћи у смањењу бола и отеклина.

14. Пепперминт Редуце Цолд анд Цоугх: т

Пеперминт се може добити у облику биљног уља или једноставно дробљењем лишћа менте и додавањем у воду за испирање грла. Минт је природни расхладни агенс и може да охлади болно црвено отицање у грлу док отвара ваше закрчене шупљине тако да можете да дишете свеже и слободно.

15. Сода за печење носа:

Направите брзи назални спреј помоћу соде бикарбоне и побрините се да га добро разблажите водом да би раствор био воден. Сада користите распршивач за нос или умочите да попрскате нешто у вашу носну шупљину, на такав начин да се зачепљење носа може олабавити и на тај начин омогућити да ваздух прође из ваше носне шупљине. Након коришћења овог кућног лека нико не може рећи да није добар, једноставно кажите да је одличан третман за прехладу и кашаљ.

16. Чај од цимета: т

Кућни лек за прехладу и кашаљ би вас такође замолио да попијете шољицу чајног чаја. Све топло и удобно додавање рељефа у вашу загушену грудну кост, вероватно један од разлога зашто ће се чај који се скува у цимету помоћи да се одржите топлим док умирите бол у грлу и контролишете кашаљ. Цимет је такође против запаљења у природи и вероватно излечава ваше надутост.

17. Ракија:

Ово је нарочито лијек за старије који пате од прехладе и кашља. Ракија се не може назвати директним лијеком за прехладу и кашаљ, али би мало топлине за то вријеме дефинитивно донијело олакшање вашој пренатрпаној носној шупљини. Почните са једноставним удахом који чисти ваш носни пролаз, а затим пијуцкајте добро пиће.

18. Ектра Пиллов Царе:

Током лоше прехладе и грипа, лежање на јастуку често блокира несметан пролаз ваздуха кроз вашу носну шупљину, што отежава дисање. Зато се увек саветује да мало подигнете главу користећи други сет јастука тако да нагнути врат може да дозволи слободно дисање без блокирања носа. Ово је један од најбољих начина да добијете олакшање од хладноће.

19. Пилећа јуха третман за хладно и кашаљ: т

Хладноћа и грипа увијек прати грозница и бол у тијелу. Отприлике у ово време, ароматична здјела пилеће супе са меким расерима лебди у њој је управо оно што вам недостаје све ово време. Пилетина није само од помоћи у враћању снаге у овом тренутку, већ је корисна и за бол у грлу. Ништа што топла здјела јухе не може поправити. Пилећа супа је најједноставнији и најбољи кућни лек за кашаљ.

20. Вапор Руб:

Уобичајено име домаћинства, трљање паре често се може добити од оближње продавнице лекова или медицинских производа. Мутни укус овог љековитог гела лако може отворити блокиране или загушене пролазе. Нанесите овај гел на ваше груди или чело и дозволите да се чупи гел на челу. Дефинитивно олакшава хладноћу и кашаљ.

21. Овлаживач:

Држите зрак око себе топлим тако да хладноћа извана не може погоршати ситуацију за вас. Овлаживач ваздуха или грејач у просторији који ради у вашој соби ће одржати удобност и удобност околине. Иако не учествује директно у томе да вам помогне да излечите хладноћу и кашаљ, сигурно ће вам помоћи да се држите подаље од даљих шанси заразе.

22. Хербал Царе:

Користите лековито биље у свакодневној исхрани тако да може да ублажи унутрашњост и истовремено вам помогне да повратите снагу. Користите биље као што су ружмарин, мајчина душица, першун, па чак и коријандер, све исецкано и нарезано на свакодневно непце. Биље је увек један од најбољих и природних домаћих лекова за кашаљ и хладноћу, а које су такође веома корисне за ваше здравље.

23. Масажа топлим кокосовим уљем:

Хладни и кашаљски лекови у кући такође могу бити у облику добре масаже масним уљем, посебно у пределу грудног коша. Топло кокосово уље одржава ваше утробе топлим и масажа ће помоћи да се загушење отвори тако да се вашем дисању може помоћи. Од више хоме лијекова за кашаљ и хладноћу, то је најучинковитији кућни лијек.

24. Индијски огрозд:

Индијски огрозд или како га ми зовемо амла обогаћује се витамином Ц, сталним извором антиоксиданата који вам помажу да изградите свој имунолошки систем док помажете да излечите упалу грла и отицање. После употребе огрозда осетите свјежину грла и носа. Што значи да може да контролише проблем хладноће и кашља.

25. Јаггери за помоћ за хладноћу и кашаљ:

Јаггери када се помеша у раствору са црним папром и кумином може бити добар лек за бол у грлу и прехладу. Добро га мешајте са водом и држите груди топлим и без загушења.

Обична прехлада и кашаљ је свакако нешто кроз што смо сви прошли барем једном у животу. Шетња по киши или без зимске јакне често доводи до загушења грудног коша и тешке хладноће. Док је препорука лекара и познате медицинске болести одмах излечиле ваше проблеме, увек можете да се ослоните на неке старе старе лекове.

Погледајте видео: Kiseli, sveži, rasol: Ovih 11 bolesti možete da izlečite kupusom! (Септембар 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send