Беаути & Фасхион

Јутарња болест у трудноћи - узроци и како се избјегавати

Pin
Send
Share
Send


Мучнина и повраћање ујутру је један од првих знакова трудноће. Јутарња мучнина се одржава кроз већину фаза трудноће. Трудноћа је готово синоним за слабост, вртоглавицу, случајну тенденцију повраћања и опште болести. За разлику од онога што термин сугерише, ово здравствено стање може трајати током цијелог дана. Интензитет и правилност таквих тенденција могу варирати од жене до жене. Иако је то природни дио процеса, једна емисија зна како избјећи јутарње мучнине током трудноће како би им се олакшала фаза.

Када и колико дуго?

Ово стање јутарње мучнине у трудноћи може се наћи у три четвртине укупних трудница у првом тромјесечју. Неке уобичајене симптоме као што су мучнина и повраћање могу се видети код половине трудница. Мучнина почиње између 4 и 6 недеље трудноће и погоршава се током периода гестације. До 14. седмице трудноће, око половине жена се осјећа потпуно ослобођено овог неугодног периода. За већину је потребно још мјесец дана да би се опуштеност потпуно смирила. Као да то није довољно, може се и касније вратити и наставити се понављати током трудноће. Мали проценат жена има симптоме јутарње мучнине у трудноћи, која траје готово до порођаја.

Узрок:

Иако није апсолутно схваћено шта узрокује нелагодност током ове фазе, постоје неке теорије у вези с тим које објашњавају стање.

1. Хумани хорионски гонадотропин:

Постоји нагли пораст ХЦГ током ране трудноће. Мучнина има тенденцију да се појави и достигне врхунац отприлике у исто време када и ниво ХЦГ-а. Ако је ниво ХЦГ висок код жена, постоји већа могућност мучнине и повраћања. То би могао бити најчешћи разлог јутарње мучнине код трудница.

2. Естроген:

Овај хормон се такође брзо развија у раним фразама трудноће. Естроген, са другим хормонима трудноће, може бити главни узрок мучнине и болести јутра у фази трудноће.

Види више: Симптоми контракција

3. Осетљивост на мирисе:

Труднице имају већу осетљивост и појачан мирис на различите мирисе. Одређене ароме тренутно покрећу рефлекс рефлексије код трудница. Ово може бити резултат повећања нивоа естрогена. Због оштрог осећаја мириса и одбацивања већине, може доћи до бржег почетка нелагоде или болести током трудноће код жена.

4. Осетљив желудац:

Гастроинтестинални тракти неких жена могу бити осјетљивији на различите промјене које се дешавају тијеком трудноће. Према различитим истраживањима и истраживањима, присуство бактерије Хелицобацтер пилори у желуцу изазива мучнину и повраћање код трудница.

5. Стрес и анксиозност:

Неки истраживачи су предложили да одређене жене могу имати абнормалан одговор на стрес у облику мучнине и повраћања током трудноће. Осјећај немира током трудноће може узнемирити желудац, што доводи до осјећаја вртоглавице и зловоља.

Забринутост у вези јутарње болести у трудноћи:

Неке жене имају тенденцију да се осећају више жртвама због јутарње мучнине од других. То може бити због много разлога.

  1. Ако сте трудни са близанцима или више беба, постоји повећано ослобађање хормона као што су ХЦГ, естроген итд.
  2. Више волите да осећате мучнину ако сте то учинили на претходним трудноћама.
  3. Ако сте имали проблема са болешћу у кретању у свом редовном животу.
  4. Ако је ваше тело абнормално реаговало са контрацептивним пилулама.
  5. Ако сте имали проблема са мигренама и другим сличним болестима.

Види више: Прегнанци Баби Поситион

Болест и мучнина су уобичајени проблеми везани за трудноћу. Многе жене су забринуте да ли би то могло да утиче на њихову нерођену бебу. Умерена мучнина и повремено повраћање су неке од добро повезаних са јутарњом мучнином и то неће угрозити добробит ваше бебе.

Међутим, тешка и дуготрајна повраћања могу довести до великог рођења нерођеног рођења које понекад узрокује малу тежину бебе у вријеме рођења у складу са гестацијском доби.

Међутим, истраживање о бројним трудницама које су патиле од тешког повраћања указало је на то да су они који су током трудноће стекли више од 15,4 килограма, били мање изложени ризику у односу на друге жене.

Како избећи јутарњу болест током трудноће?

Постоји велики број лекова за јутарње мучнине током трудноће које можете покушати пронаћи. Наведени су неки од лекова за јутарње мучнине током трудноће.

  1. Морате подијелити свој дан на шест до седам малих и честих оброка или снацк по дану, што може бити да ваш желудац никада не буде празан. Једите храну богату протеинима. Једите полако да бисте извршили правилно жвакање и варење.
  2. Избегавајте лежање након јела јер то може успорити варење.
  3. Полако ујутро. Седите на кревету неколико минута, а не скакајте.
  4. Избегавајте храну и мирисе који изазивају вашу мучнину.
  5. Једите храну која није преврућа. Једите хладно или на собној температури, јер храна има јачу арому када је врућа.
  6. Избегавајте масну храну јер је потребно дуже време за варење.
  7. Избегавајте зачињене, киселе и пржене намирнице, које могу иритирати и узнемирити ваш пробавни систем.
  8. Очистите зубе и добро исперите уста након јела.
  9. Имајте пуно течности да останете хидрирани.
  10. Добијате свеж ваздух тако што ћете прошетати. Можете задржати отворени прозор како бисте ублажили мучнину.
  11. Мучнина се може погоршати ако сте уморни. Дајте себи времена да се опустите и често одмарате.
  12. Покушајте да узимате своје пренаталне витамине храном или непосредно пре спавања. Препоручује се узимање пренаталног витамина који садржи ниску или никакву дозу гвожђа, барем у првом тромесечју, јер може утицати на ваш пробавни систем.
  13. Можете узети помоћ ароматерапије.

Види више: Тест на трудноћу у породици

Јутарња мучнина може бити неизбјежна нуспојава трудноће, али то не значи да морамо патити кроз њу. Постоји много ефективних лекова за јутарње мучнине током трудноће који вам могу у великој мери помоћи. Победите јутарњу мучнину и проведите сретну трудноћу уз помоћ ових лијекова за јутарње мучнине током трудноће.

Погледајте видео: Lek protiv bola u želucu i mučnine! RECEPT (Јун 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send