Беаути & Фасхион

Пинеаппле Диет План за мршављење

Pin
Send
Share
Send


Који је највећи тренд у данашњем свијету? Трчање за нулу. А ко трчи за њим? Не само наше младе, већ и читава генерација, а неки изван нас, који су били инспирисани нама. Али у овом свету глобализације и интензивног рада, ко има времена да се посвети под ропством бога теретане? Нико. Свако је заузет или својим радом или својим личним фонтом, али како и даље управљати свиме, а ипак изгледати добро? Иди на дијету од ананаса.

Сви смо свесни шта је ананас и какав је укус. Симпли иумми! Али, да ли смо сви свјесни користи које жањимо сваки пут када попијемо једну од ових у устима? Пре него што почнете са дијетом, можете проћи кроз неке од предности.

Види више: Лемон Деток Диет План

Пинеаппле Диет Како то ради?

Ананас је богат витамином Ц и стога је контролна соба за разне поремећаје, јер у њима може да их контролише. Неки од ових поремећаја укључују пробавне сметње, поремећаје желуца, артритис, синусе и још много тога.

Ако вам је на кревету са цурењем носа и ткивом, замолите маму да вам одмах исече парче тог воћа јер помаже да се слуз излази из грла, што нам омогућава стално олакшање.

По природи је кисела и помаже у спречавању лоших усних усана у устима. Такође, јутарња мучнина коју често осећа трудна мајка може се лако смањити конзумирањем ананаса.

Види више: Папаиа је добар за дијету

Али како нам то помаже у дијетама које питате?

Ананас може заиста да вам помогне да изгубите тежину, а испод тихог тишине многе светлосне звезде са лимуном одлуче за овај холивудски процес губитка тежине. Познато је да је ананас високо на ензимима и калијуму који заједно са спаљивањем масноћа смањује и додатни садржај воде у нашем организму.

Постоје две брзе дијете за смањење тежине ананаса:

Дијета од 2 килограма:

Да, ово је облик екстремне исхране у којој се користи само ананас и ништа осим ананаса. Цијели дводневни оброк од три јела у три различита времена састоји се од ананаса и сока без шећера, без масти. Доручак, ручак и вечера требају бити у средишту ананаса. За то време је потребно много уноса воде и не треба укључивати другу храну. После два дана осетићете 2 килограма лакши.

Дводневна дијета:

Најчешћа дијета од ананаса је тродневна дијета од ананаса, позната и као дијета с туном од ананаса. Ово укључује серију конзервиране туне за додатак протеина додатка. Први дан једина потрошња је ананас и много воде. Другог дана у конзумну дијету могу се равномјерно додати двије конзерве туне. Поново на трећи дан, прати се први дан.

5-дневна дијета:

Ово је много трезвени облик исхране и може се мешати са другим материјалима. Међутим, ограничења и даље имплицирају јер не можемо увијек имати намирнице као што су јогурт, маслац, сир или храна пуњена мастима. То чини смисао исхране спорним. Дакле, осим ових очигледних ограничења, лако је свакоме да прати ову дијету. Ако сте љубитељ ананаса, то је додатак за вас. Након сваког оброка или заједно са једним ананасом треба конзумирати. Правило воде и даље остаје исто.

Види више: Аппле дијета за мршављење

Добро и зло:

Увек има две стране новчића, као и ова дијета.

Док је ананас веома омиљена и вољена храна, овај облик исхране укључује само ананас и воду која је монотона исхрана и може бити досадна. Иако је овај начин мршављења стабилна и доказана метода да се изгуби одређена тежина, она скида тијело и дехидрира тијело. Може деловати као деток дијета, али повећава ризик од срчаних кварова, болести бубрега и јетре.

Погледајте видео: Ideje za brzu i zdravu večeru I Obroci za mršavljenje (Јун 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send