Беаути & Фасхион

Чај од пеперминта током трудноће

Pin
Send
Share
Send


Трудноћа је веома сретна фаза за жену и њену породицу. Треба се побринути за сваку ситницу како би се осигурало да мајка и беба добију најбоље од свега. Здрава исхрана и добра исхрана током трудноће је неопходна за здравље мајке, као и за давање најбољег могућег почетка беби. Добра исхрана је уравнотежена исхрана која обезбеђује обилне количине протеина, угљених хидрата и здравих врста масти, влакана, витамина и минерала. Биљна храна и пиће се сматрају најбољим за тело. Пеперминт је једна тако моћна биљка која има огромне користи током трудноће. Као и за све друге намирнице које је потребно испитати, да ли је чај од пеперминта сигуран током трудноће? Уз сва упозорења о конзумирању напитака са кофеином током трудноће, да ли оклевате да пијете њихов омиљени чај?

Чај од пеперминта:

Чај од пеперминта се прави од осушеног лишћа биљке пеперминта. Обично позната као чај од менте, Ментха пиперита се убацује у овај биљни чај. Без кофеина. Када се за припрему чаја користи мешавина листова папрене метвице и метвице, она је позната као чај од двоструке менте.

Садржај:

    Предности чаја од пеперминта током трудноће:

    У поређењу са кофеинским напицима, препоручује се биљни чај. Познато је да пића са кофеином имају диуретски ефекат. Потрошња кофеина смањује способност организма да апсорбује хранљиве материје и узрокује исцрпљивање надбубрежних жлезда. У међувремену, биљни чајеви служе за хидратацију тела, асимилацију хранљивих материја и храњење тела док сте трудни. Бити природан биљни чај од пеперминта током трудноће не изазива штетне ефекте кофеина. Пеперминт чај у трудноћи појачава ваше здравље и освежава вас током стресног периода трудноће. Побољшава варење, смањује упалу и бол, може излијечити лош дах, ослобађа вас стреса и побољшава имунитет организма.

    Побољшање пробавног здравља:

    Чај од пеперминта током трудноће може помоћи да смирите мишиће стомака. Веома је користан за дигестивни и гастроинтестинални систем и нежно лечи проблеме са стомаком. Чај од метвице се сматра карминативним, што значи да не дозвољава да се гас акумулира и да изазове нелагодност у стомаку. Природа аналгетика спречава проблеме као што су грчеви, надутост и пробавне сметње, изазивајући смирујући и умирујући ефекат на мишиће црева и стомака. Болести попут синдрома иритабилног црева, дијареје и констипације могу се излечити конзумирањем чаја од пеперминта током трудноће, јер оптимизује активност целог тела. Стимулише производњу и проток жучних сокова, који су кључни за побољшање ефикасности пробавног система и побољшање рада црева. Пеперминт је препун антиоксиданата и витамина Ц, који су заиста невероватни средства за ублажавање стреса и лако могу смањити анксиозност. Осим ових, чај од пеперминта током трудноће може се користити и за лечење симптома јутарње мучнине.

    1. Лечење мучнине и повраћања:

    Мучнина је уобичајена нелагодност мајке која очекује. Чај од пеперминта може помоћи у ослобађању надутости и мучнине која се може јавити током ране трудноће. Биљни чај од пеперминта делује антиспазмодично. Чај од пеперминта помаже да се контролише осећај повраћања који лечи мучнину што значи јутарње мучнине за време трудноће.

    2. Ослобадјање грознице:

    Грозница је чести здравствени проблем док сте трудни. Ментол присутан у чају од пеперминта изазива спољашње знојење и помаже да се тело охлади изнутра. Ова техника се може користити за смањење температуре, чиме се смањује упала и нелагодност повезана с њом.

    Види више:уље еукалиптуса у трудноћи

    3. Побољшање имунолошког система:

    Антибактеријска својства чаја од пеперминта могу излечити болести које укључују грозницу, прехладу и кашаљ. Не само да третира симптоме, већ их и спречава да се врате. Ту су и трагови витамина Б, калијума, антиоксиданата и калцијума, који могу помоћи вашем телу да узме хранљиве састојке како би се борила против болести и обавила неопходне функције како би тело било здраво.

    4. Излечење проблема са дисањем:

    Бити антиспазмодични, имати чај од пеперминта током трудноће, ослобађа вас од склоности кашљања умирујући иритантан осећај у грлу, чиме се побољшава ваше респираторно стање. Омогућава опуштање мишића у грлу и грудима, што вам помаже да се лакше ослободите симптома грипа и хладноће.

    5. Смањење нивоа анксиозности:

    Са почетком трудноће, већина жена се осећа анксиозно, нервозно или под стресом. Својом седативном природом ублажава психички стрес. Због своје антиупалне и умирујуће природе смањује температуру тела и одржава крвни притисак. Чај од пеперминта се такође користи за опуштање мишића, пружајући осећај мира и спокојства.

    Види више: етерична уља за трудноћу

    Последице:

    1. Постоји могућност опуштања материце док сте у трудноћи узимајући чај од метвице. То може довести до побачаја.

    2. Чај од пеперминта има негативну хемијску реакцију када се среће са лековима који су обавезни током трудноће.

    3. Пеперминт чај може имати различите алергијске реакције. Ако патите од респираторних поремећаја као што је астма, морате да избегавате да пијете биљни чај.

    4. Потрошња вишка чаја од пеперминта током трудноће може бити узрок болова у мишићима, тремора, смањеног броја откуцаја срца и поспаности.

    Види више: уље оригана у трудноћи

    Када се конзумирају у малим количинама, биљни чајеви су сигурни за пиће; али вишак може изазвати проблеме и за мајку и за бебу. У неким случајевима, њихово пијење може бити штетније него што их једе. Ако не прекорачите дозу, биљни чајеви су савршено сигурни током трудноће.

    Погледајте видео: Muškarci koji jedu ljutu hranu imaju viši nivo testosterona (Децембар 2021).

    Загрузка...

    Pin
    Send
    Share
    Send