Беаути & Фасхион

Грожђице током трудноће

Pin
Send
Share
Send


Трудноћа је моћ која трансформише жене у реализацију чудесног потенцијала њеног тела. Али ово је веома деликатна фаза у односу на њихова тела, јер они нису само одговорни за своје здравље, већ и за здравље бебе која расте и добија храну из мајчине утробе. Особне преференције, осим мајке, морају се придржавати огромне листе досова и препорука које ће јој помоћи да буде савршен домаћин растућем фетусу у свом тијелу.

Трудна жена треба пуну исхрану на најоптималнији могући начин. Дакле, преједање није стварно повезано са трудноћом осим уобичајених жеља. Суво воће као што су трешње и кајсије и грожђице су савршена храна за сва три триместра.

Види више: Цан Прегнант Вомен Еат Гуава

Садржај:

    Здравствене предности грожђица током трудноће:

    Поразговарајмо о предностима грожђица током трудноће са становишта мајке и бебе.

    Нега зуба:

    Многе трудне жене такође пате од крварења десни и лошег даха. Иако се ово може чинити као проблем који није повезан са њим, заправо је ријеч о дубоким пробавним проблемима или недостатку витамина Д који не само да могу узроковати компликације у трудноћи, већ и утјецати на коштану структуру бебе. Суво грожђе обезбеђује олеанолну киселину која спречава настанак каријеса, каријеса, гингивитиса итд. Такође помаже у одржавању уста здравим и спречава мучнину код трудница.

    Затвор:

    Влакна од грожђа упијају воду и стварају лаксативну тенденцију која олакшава и регулише рад црева. Веома је битна за трудну мајку, јер систем за варење ради прековремено и за мајку и за дете. Затвор је врло чест код сваке трудноће.

    Види више: Једење лубенице током трудноће

    Спречава анемију:

    Трудне мајке често развијају анемичне тенденције јер обезбеђују хранљиве материје за растући фетус. Грожђице садрже храњиве састојке као што је комплекс витамина Б и гвожђе заједно са другим минералима за које се зна да повећавају ниво хемоглобина у нашем организму. Ово помаже у одржавању анемије и спречава слабости и друге проблеме који се јављају током ове фазе.

    Спречава рак:

    Тело трудне мајке пролази кроз многе промене. Ово често шаље слободне радикале у нашем телу у лудило. Додајте томе неограничен проток карциногена и имате савршену комбинацију за раст канцерогених тумора. Грожђице су савршени агенси за праћење и рационализацију организма и обезбеђивање антиоксиданса за контролу бесних слободних радикала.

    Контроле рефлукса киселине:

    Влакнасте грожђице помажу у чишћењу нашег гастроинтестиналног тракта испирањем токсина и отпада из организма. Са хиперактивном дигестијом за две особе и ограниченим простором због растућег рефлукса киселине и пробавне сметње је врло честа појава. Магнезијум и калијум у овим плодовима олакшавају процес и контролишу га.

    Види више: Биттер Гоурд Јуице Током трудноће

    Висока енергија:

    Физичка снага потребна за мајчино тело се повећава током трудноће и постоји потреба да се брзо апсорбују добре хранљиве материје и за бебу. Енергија потребна за то може се добити од грожђица. Они су савршена ужина која може подићи ниво шећера за неколико минута. Међутим, дијабетес трудноће је уобичајен за време трудноће, тако да је модерација и вођење неопходно.

    Побољшан вид:

    Док мајка чини свет добрим, скромна грожђица је такође одговорна за развој правилног вида код бебе. Познато је да грожђице побољшавају имунитет организма. Али постоје корисни витамини у грожђицама који осигуравају да беба не развије никакве компликације при порођају и порођају. Такође осигурава да се дијете не рађа с деформитетом у њиховим очима.

    Структура правилне кости:

    Суво грожђе садржи добру количину калцијума који помаже да се беба роди са добрим костима и јаким. Правилном апсорпцијом витамина Д преко калцијума, максимална корист од доброг здравља може се дати детету.

    Извор слике: Стоцк Схуттер

    Погледајте видео: Muče vas upale desni? Evo kako ih možete sprečiti! (Децембар 2021).

    Загрузка...

    Pin
    Send
    Share
    Send