Беаути & Фасхион

29 недеља трудноће - симптоми и развој фетуса

Pin
Send
Share
Send


Свет је прелепо место када вам је дата шанса да претворите дивно месо у срце које куца. За већи дио, борба жена да претвори трудноћу у прекрасан осјећај је недокучива. Трудноћа је врло једноставан гест који траје мјесецима да се усаврши, који заузима неустрашиво храбру жену која ће посветити најбоље девет мјесеци свог живота да прође кроз елегантне и витке прописе до савршенства прије него што је савршенство добродошло свијету.

Једном је одлучено да постоји кратак временски период када се сперма судари са јајашцем који га оплођује док почиње да формира бластоцисту, која је јајашце оплођено неколико дана. Ово јаје сада путује кроз јајоводе и пада у јајник. Осим ако се овај бластоциста не веже на постељицу, процес трудноће не почиње стварно. Следећи скуп догађаја одвија се у фази ембриона која је сада у основи збркана форма ванземаљског меса неправилног облика. Затим ембрион почиње да се обликује у велики фетус.

На крају се ниво тела извуче на одговарајућу величину и након напорног рада девет мјесеци мала кугла сунца зури у вас са слатким малим очима. Пре тога су ноћи без сна и јутарње мучнине са јаким емоцијама и повећаним апетитом. За неке мајке могу постојати стања коже као што су акне или мрље које су популарно познате као маска трудноће. Међутим, с временом се мајка упија у своје ново тијело и опушта се у нову хаљину мајчинства.

Шта размишљати о овој седмици:

Трудноћа је питање времена, танка линија када жена крене у мајчинство. Она стоји на ивици ове две улоге и са сваким месецем пролази још један корак ка томе да постане мајка. Међутим, без обзира на то колико је чиста и битна, опасности трудноће се увек постављају на тежак ниво, посебно ако је ово први пут да покушавате да дођете до беба. Према томе, предвиђено је да њих двојица донесу одлуку о томе.

Види више: 24 Веекс Прегнант Баби Мовемент

Фетални развој бебе:

Деветомјесечни распон је у медицинском раздобљу од 40 тједана. Ово је да би се осигурало да се редовно надгледа беба у складу са тим. Ових 40 недеља се групишу у први и трећи триместар сваког тромесечја, а баве се бебом и мајком. Први триместар бави се формирањем бебе, а други и трећи се баве развојем. На овај начин беба полако расте и храни се унутар мајке све док се не приближи посљедњи дан.

Битинг Невс:

Отприлике у ово време пупољци зуба бебе до свог будућег сталног зуба се полако развијају. Ово је најсветлија вест недеље 29 када пупољци зуба коначно почну расти. Сада можете лако да сањате мале бисерне беле бебе и како ће он то изгледати. Међутим, формирање зуба још се није видело и познато је да је потребно доста времена. Ови пупољци су и даље осетљиви и мекани као памук, али то је беба која касније ступа у јаку гуму.

Штуцање:

До сада је беба научила да је штуцање стварно цоол за нерођено у стомаку. Њена унутрашња стања се развијају, што је узрок њених рефлексних радњи попут трептања или штуцања. То, међутим, није нелагодност ни за мајку ни за дијете.

Полни орган:

До 29. седмице формације гениталија су већ постале истакнуте и различите. За дечака су се његови тестиси до сада склизнули до скротума који је до сада завршен и чека на тестисе. За дјевојчицу јој је клиторис савршено видљив сада због недостатка усана које се тек формирају.

Види више: 27. недеља бриге о трудноћи

Покрети:

До 29. недеље ваша беба има 39 цм дужине са одговарајућом тежином од три фунте. Пошто се јајници могу толико проширити, беба се сада осећа помало укочено. Он је сада одрастао у свом телу и његов ум се развио довољно да би се осећао напуњеним у све мањој просторији. Због тога беба сада показује много покрета које можете осећати изнутра. Повремено се могу појавити ударци и ударци и лагани додири, што је беба жељна више простора.

Надбубрежне жлезде:

29. седмица обиљежава производњу надбубрежне жлијезде дјетета и заједно с њим започиње производњу хормона. Ови хормони, посебно андроген и естроген стимулишу производњу млека у телу мајке. Мајка у ово време такође пролази кроз промене.

Јести:

Исхрањене потребе детета расту временом и сада он све више и више троши на вас. То значи и више хране за вас, јер сада два преживе од ваше исхране.

Коса:

Сада је време када коса почиње да расте. Наравно да је у почетку кратка и мала. Његове косе обрва и капака су такође израженије. Ланузи, који су кратка коса у телу вашег детета, сада су почели да бледе и уобичајена коса је почела да се развија.

Симптоми трудноће од 29 недеља и како их превазићи:

Са његовим растућим потребама ово је време када се исхрана упија у њему, па будите посебно опрезни у погледу онога што се дешава у вашем стомаку. Ово је идеално време да једете праву исхрану иу већој количини.

Хеарт Бурн:

Отприлике у ово време неки од ваших старих пријатеља срце изгоре и затварају. Ово је једноставан договор о трудноћи и нема никакве везе са бебом. Потребно је контролисати само хормонске продукције тела. Уз то може доћи и до спорог пробавног проблема који је због хормона трудноће прогестерона који опушта мишићно ткиво, разлог због којег се пробава може поставити. Да би се превазишла жгаравица и пробавне сметње, најбоља ствар коју треба урадити је да се препустимо правој прехрани . Побрините се да завршите вечеру у року од 2 сата прије спавања. Оно што ово чини јесте да убрзате процес варења. Нема разлога да ваше тело сагорева додатне калорије када спавате. Ово заузврат чини да се осећате теже и напухнути изнутра. Други начин да се избегне то је јести лако и здраво за вечеру. Салате су најбољи начин да се иде.

Хипотензивни синдром:

Око тог времена нека жена може да осети стање које се назива хипотензивни синдром. Ваш крвни притисак варира или висок или низак у складу са лошом болешћу леђа. Хемороиди су такође чести јер доњи стомак пролази кроз велики притисак. Да бисте избегли ове симптоме, смањите садржај соли у храни, јер они највише регулишу крвни притисак међу свим адитивима које имате. Такође покушајте да чувате лекове за ваш хемороид.

Умор:

Не само да жене вуку око неких вишка килограма, већ постају заморне. То је последица раста материце и тежине бебе коју она треба да носи. Због повећаног снабдевања хранљивим материјама и кисеоником, тело постаје све заморније, најбоље Начин на који можете да пређете је вежба која пумпа кисеоник и једе се и искључује. Више додатака хранљивим састојцима као што су воће и супе уместо сира и колача. Узимајући мале паузе током рада.

Пигментација:

Маска трудноће се назива и меласма, која је тамна пигментација око образа и предње главе током трудноће.Тијеком трудноће настаје више хормона који повећавају производњу пигментних ћелија. Нигра. Ова пигментација нестаје након испоруке

Екстремна вртоглавица:

Изненадне промене које ваше тело пролази може бити теже за вас да се бавите током трудноће, кардиоваскуларни систем је подвргнут великим променама, срчани ритам је повећан и срце више крви у минути. Понекад тело и нервни систем губе координацију када се жене осећају вртоглавица и умор. Прва ствар коју треба урадити током тог периода је да лежи на страни, тако да је доток крви максимално повећан до тела мозга

29тхВеек Ацтивитиес: -

Активности у 29-ој недељи укључују много напора у вашем уобичајеном начину живота, јер ове недеље укључује много промена у вашем телу. Наћи ћете се да требате више одмора него иначе. Осим тога, можда ћете морати да посетите лекара више него обично. Спавање и ваша рутина вежбања такође морају бити постављени у ваш распоред. Све у свему, за вас ће бити напорна недеља, али не брините. Високо ћете се уздизати као претходни мјесеци трудноће које сте овако добро савладали.

Дијета и вјежба за 29. тједан:

Дијета:

1. Витамини:

За овај мјесец, ваши симптоми ће укључивати много вртоглавице и најбољи начин да превазиђете проблем изнутра је да останете јаки са најбољим храњивим тварима које можете. Наравно један од начина да се осигура да је ваша права дијета, али можете узети витаминске додатке, као и, ако ваш лијечник пристане.

2. Протеин:

За сваки мјесец трудноће, протеин је важан нутријент и има велику улогу на сцени. Она вас одржава здравом и иде и даје вашој беби добру енергију за развој. Тофу и соја за вегетаријанце и немасно месо за не-вегетаријанце су најбоља храна коју треба имати.

3. Поврће:

Конзумирање влакнасте хране током трудноће је веома важно, јер може спријечити констипацију и хемороиде. Зелено поврће као што је шпинат, кале, швајцарац су напуњени витаминима Б, А, Ц, К. Похрањено или замрзнуто поврће, салате требају бити изван дохвата.

4. Вода:

Вода је кључни фактор за здраве крвне ћелије, одржава тело хидратизованим и главни фактор за воду је да помаже у дојењу током фазе лактације. Хидратација воде је битан фактор током трећег триместра, јер спречава преурањени породни бол. воде спречава јутарњу мучнину, лошу пробаву, грчеве. Ефекти дехидрације могу бити главобоља, мучнина, грчеви, оедема. Свакодневно се препоручује 12 чаша воде плус још једна чаша после вежбе

Види више: 25 Веекс Прегнант

5. Воће:

Воће је свакако облик додатка води, спречава хидратацију. Кључни фактори уноса воћа регулишу крвни притисак кроз садржај калијума у ​​плодовима, витамин Ц који регулише раст фетусне кости. Бета каротен за развој фетусног ткива, за визионаре

Вежба:

1. Ова, која се назива вежба за подешавање центра гравитације, од суштинског је значаја за последње месеце, то су растезања и вежбе које помажу да се пронађе равнотежа помоћу које се антериорни нагиб здјелице може лагано контролирати. са латералним подизањем или шетњом све док се не уморите. Ова вежба је корисна за све месеце; јер вам даје већу активност и може вам дати времена да анализирате своју трудноћу.

Секс током трудноће у 29. недељи:

До сада се ваша беба највише развила током свих ових недеља. Можете се препустити сексуалним активностима, јер ће вас та врећа ионако чувати у сигурности. Али, ваш умор, вртоглавица и жгаравица ће задржати ваш ум на другим стварима. Међутим, ако ви и ваш партнер разговарате о томе и обоје изгледате, нема разлога да поричете вашу добру подјелу интимности, посебно зато што је то важно у овој фази.

Савети за превазилажење стреса током трудноће:

  • Вјежбајте рећи НЕ за напоран рад, умјесто да тражите помоћ својим пријатељима или члану породице
  • Ако знате пол бебе, почните полако да купујете за његову одећу и друге потребе. Ово помаже да се избегне додатна гњаважа у последњим недељама.
  • Немојте преоптерећивати информације о трудноћи и бити уплашени
  • Укључивање у женски програм везан за трудноћу, гдје и жене и мушкарци добијају информације о Досу и не
  • Рано у кревет.

Медицински третмани и преглед:

Темељни здравствени преглед у току једног месеца и обавештавање лекара ако се у току периода пре посете лекара јављају абнормалне промене Неколико лекова које можете држати уз кревет су:

  • Болови и болови - Ацетаминопхен. Избјегавајте Ибупрофен и Напрокен.
  • Алергије - антихистамини и јоратидин. Избегавајте псеудофедрин и деконгестиве као што је фенилефрин.
  • Кашаљ - декстрометорфан и гуаифенесин.
  • Констипација - Метамуцил и колаце. Избегавајте лаксативе и минерална уља.
  • Горушица-Антациди и Фамотидине.

Савети и мере предострожности:

  1. Чувајте добро држање да бисте дали више простора вашој растућој беби.
  2. Избегавајте коришћење крема које изазивају алергије или свраб
  3. Сада сте у 29. недељи трудноће. Излагање зрачењу треба потпуно избегавати
  4. Нема инвазивног стоматолошког третмана као што је коријенски канал или вађење зуба.
  5. Избегавајте употребу антибиотика за било који узрок (Пенциллин, Цепхлоспорин, Цлиндамицин) који могу прећи крвно-мождану баријеру и довести до оштећења мозга.
  6. За желудачне сметње Јогурт се може узети јер је природни пробиотик.

29. недеља трудноће доноси много промена, али смо сигурни да ћете све то проћи као и обично, као и претходних недеља. Све најбоље за недељу док се добро припремате.

Извор слике: Схуттерстоцк

Погледајте видео: Širom otvorenih očiju - 26-30. nedelja (Јануар 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send